Cours de Kinésio-Move

Description du service

Basée sur la respiration, la Kinésio-Move est un enchainement de mouvements issus de la Brain Gym (Kinésiologie) accompagnés d'exercices toniques, d'étirements, d'équilibre et de coordination suivi de 10 minutes de relaxation/méditation. La kinésio-Move nous montre et nous apprend à bouger notre corps dans le respect de soi-même et selon ses capacités afin de retrouver: Énergie, Centrage, Réactivité, Dynamisme, Capacités physiques et mentales... afin d'avancer dans notre vie de manière sereine....